Содержание калорий в сухофруктах
|
Продукт
|
Вода, г
|
Белки, г
|
Жиры, г
|
Углеводы, г
|
ккал
|
|
Урюк
|
18,0
|
5,0
|
-
|
67,5
|
278
|
|
Курага
|
20,2
|
5,2
|
-
|
65,9
|
272
|
|
Изюм с косточкой
|
19,0
|
1,8
|
-
|
70,9
|
276
|
|
Изюм кишмиш
|
18,0
|
2,3
|
-
|
71,2
|
279
|
|
Вишня
|
18,0
|
1,5
|
-
|
73,0
|
292
|
|
Груша
|
24,0
|
2,3
|
-
|
62,1
|
246
|
|
Персики
|
18,0
|
3,0
|
-
|
68,5
|
275
|
|
Чернослив
|
25,0
|
2,3
|
-
|
65,6
|
264
|
|
Яблоки
|
20,0
|
3,2
|
-
|
68,0
|
273
|
