Регулярное очищение организма — залог крепкого здоровья и долголетия. Многие уже убедились в истинности этого утверждения на собственном опыте, а тем, кто еще не успел этого сделать, мы в первую очередь рекомендуем прочесть эту статью и сопутствующие материалы на нашем сайте. Мы посторались собрать самые разные очистительные методики, в том числе основанные на тысячелетнем опыте наших предков (травы, соки, целебные сборы и т.д.).

Почему наш организм засоряется?

Вредные вещества попадают в нас через легкие и желудочно-кишечный тракт, через слизистые оболочки и кожу. Человеческий организм изо всех сил борется против токсической агрессии окружающей среды. Значительная часть ядовитых и чужеродных веществ выводится прочь за счет самоочищения организма, за счет могучего биологического щита, которым наградила нас природа. Однако натиск токсинов, вызванный бурным развитием технического прогресса, столь силен, что наши биологические защитные системы не в состоянии самостоятельно с ним справиться. Таким образом, часть привнесенной грязи постоянно откладывается в органах, тканях и лимфе в виде шлаков. Даже при идеальной работе выделительной системы количество шлаков в организме будет неумолимо увеличиваться – слишком уж велика концентрация вредных веществ в окружающем нас мире. И наконец может наступить момент, когда скопления шлаков в организме достигнут критической точки, навалятся на основные жизненные функции организма.

Почему следует очищать свой организм?

Каждый из нас, хотя бы, один раз в месяц, ну пусть даже в год, затевает генеральную уборку в доме, чтобы в нем было чисто и светло, чтобы наше жилье наполнял свежий воздух. Не менее важно периодически устраивать и очистку организма, чтобы кровь бежала по обновленным сосудам, питая мозг и сердце, чтобы суставы не хрустели и не напоминали о себе болью при каждом шаге, чтобы печень, почки и кишечник “выметали” накопившиеся шлаки и токсины. Также очищение организма является необходимым условием при похудении и борьбе с ожирением, если используется комплексный подход. Большинство профессиональных диет и программ для похудения обязательно предусматривают полное и постепенное очищение организма (очищение кишечника, печени, почек, сосудов и суставов и т.д.).

Очищение печени

Домашнее очищение организма и печени является важнейшим этапом в очищении организма, но делать его надо после очищения кишечника. Первые две очистительные процедуры рекомендую делать с оливковым маслом и лимонным соком. В дальнейшем оливковое масло можно заменить подсолнечным, а лимонный сок раствором лимонной кислоты. Порядок проведения процедуры следующий: Вечером пьете только смесь соков: 80% яблочного и 20% свекольного. Весь следующий день до 4 часов пьете только эту смесь соков. Надо выпить примерно 2 литра.
С четырех часов начинаете прогревать печень с помощью грелки с горячей водой. Сок больше не пьете. Примерно в 20 часов начинайте саму процедуру очищения печени. Предварительно подогрейте масло и сок до 37 - 39 градусов, объем того и другого 200 - 300 мл.

Вы делаете один два глотка масла и запиваете столькими же глотками сока. Минут через 10, если нет тошноты, все повторяете и так пока не выпьете все масло и сок. Затем спокойно отдыхаете. Грелку держите всю ночь и утро следующего дня. Для усиления эффекта заткните левую ноздрю ватой и дышите через правую. Дышите при этом медленно, плавно, сильно работая диафрагмой. Это обеспечит прекрасный массаж печени и усилит в ней кровообращение. Такое дыхание делайте 20 - 30 минут.
Большинство авторов пишут, что извержение камней и нечистот происходит в интервале от 23 часов до утра, когда биоритмы печени и желчного пузыря максимальны. Я прочистил печень 15 раз и каждый раз очищение происходило во второй половине дня. Каждый человек индивидуален. Важен конечный результат - очищение. Первые 8 раз я чистил печень раз в квартал, затем раз в два года. После полного очищения печени у вас произойдут удивительные превращения: улучшится самочувствие, настроение, произойдет восстановление и укрепление здоровья.

Очищение почек

Очищение почек также является одним из главных этапов очищения организма. Чтобы "смягчить" очищение почек и сделать выход камней и песочка менее болезненным, необходимо при наступлении первых спазмов принимать "слизистые, обволакивающие, мягчительные, расширяющие средства". Например, пить настой алтейного корня, льняного семени или ячменя. Прикладывать на область почек компрессы из отвара овса. Непосредственно в кризисный период принять горячую ванну.

Очищение почек с помощью арбуза

Эта приятная очистительная процедура производится летом в арбузный сезон. Хотите есть - арбуз, хотите пить - арбуз. Вы можете комбинировать эту очистительную процедуру с другими камнеочищающими средствами: употреблением свежевыжатых соков, физическими упражнениями. Подобная чистка занимает 2-3 недели, до получения удовлетворительных результатов.

Очищение почек с помощью лимонного и овощных соков

Ежедневно выпивать 10-12 стаканов горячей воды, и в каждый стакан добавлять сок одного лимона. Помимо этого необходимо выпивать в день 1,5 литра смеси морковного, свекольного и огуречного соков ( 60% морковного, 20% свекольного и 20% огуречного ) Пить 7-10 дней до получения положительного результата.

Очищение почек с помощью пихтового масла

Вся чистка разделяется на два последовательных этапа: неделю пьете мочегонные средства, а далее, втечение следующей недели, к мочегонным средствам добавляют 5 капель пихтового масла и вы выпиваете все это за 30 минут до еды, три раза в день. После двух недель чистки даете организму отдых 1-2 недели и вновь проводите подобный курс, и так далее до получения желаемого результата. Необходимо мочегонный сбор с пихтовым маслом выпивать через соломинку, чтобы масло не рассосало эмаль на зубах.
В качестве мочегонного средства при уратных камнях вы можете использовать следующие сборы: стручки фасоли - 15; листья черники - 15; трава тысячелистника - 15; цветки терновника - 15; трава хвоща полевого - 20; трава зверобоя - 20.

Приготовление: полную столовую ложку сбора настоять на стакане холодной воды в течение 6 часов и затем кипятить 15 минут. Выпить за весь день в несколько приемов.
Листья толокнянки - 20; трава дрока - 20; трава горца птичьего - 20; трава хвоща полевого - 40. Приготовление и прием, как у первого сбора.
В качестве мочегонного средства при оксалатных камнях вы можете воспользоваться собственной уриной, выпивая ее по 100-150 граммов 3-4 раза в день. Можете употреблять свежевыжатые соки овощей и их смеси или есть арбуз.
И еще один простой, но эффективный сбор при камнях в почках и мочевом пузыре: листья толокнянки - 2; семена моркови - 3; трава хвоща полевого - 2; семена огородного укропа - 2. Приготовление: залить смесь двумя стаканами воды, настоять ночь в духовке, а утром кипятить 5-7 минут. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день.

Очищение почек с помощью сока черной редьки

Необходимо приготовить состав, состоящий из одного стакана подлинного меда, одного стакана водки, очищенной от сивушных масел ( для этого на дно бутылки бросить несколько кристалликов обычной марганцовки ), одного стакана сока свежей красной свеклы ( выдержанного не менее трех-четырех часов в холодильнике ) и одного стакана сока черной редьки. Она и оказывает растворяющее воздействие на камни в почках. Все эти четыре стакана следует перемешать и поставить в темное место при комнатной температуре на двое-трое суток. После этого следует принимать за пол часа до еды одну столовую ложку зтого снадобья. Этой порции хватит примерно на три недели. В случае необходимости через две-три недели повторите всю процедуру, но объем сока черной редьки увеличте до полтора стакана.

Очищение внутренних сред организма

Очищение внутренних сред необходимое мероприятие для полного очищения организма. Народная медицина рекомендует для подобного очищения использовать отвар из молодой хвои ели ( сосны, пихты ). Хвоя ели является хорошим источником витаминов. Она содержит очень большое количество витамина С. Наличие этого витамина способствует быстрому доокислению шлаков до конечных продуктов и выведению их из организма. Хвоя ели содержит много эфирных масел - естественных растворителей. Только два эти свойства делают препараты ели мощным очищающим средством. Отвар из хвои используют внутрь в виде питья и наружно в виде ванн.

Для употребления внутрь отвар делается следующим образом: 5 столовых ложек мелкоизмельченной молодой хвои ( иголок ) ели заливаете 0,5 литрами кипятка из протиевой воды. Варите на малом огне 10 минут, настаиваете в теплом месте ночь, процеживаете. Отвар помещаете в термос и принимаете в теплом виде в течение дня вместо воды. Продолжительность курса индивидуальная. Ориентиром его продолжительности служит собственная урина. Муть в ней указывает на то, что отвар начал действовать. В зависимости от растворения шлаков, солей урина будет окрашена в самые различные цвета. Как только моча примет свой естественный цвет и прозрачность - чистка окончена.

Очищение организма в домашних условиях от солей с помощью лаврового листа

Отвар лаврового листа готовят так: 5 граммов лаврового листа опустить в 300 граммов воды и кипятить в течении 5 минут с последующим настаиванием в термосе. Раствор слить и пить с перерывами маленькими глотками в течении всего дня. Все сразу нельзя - во избежание обострения. Процедуру повторять три дня. Через неделю курс можно продолжить. Не удивляйтесь, если появится розовое мочеотделение, может быть, каждые полчаса. Дело в том, что соли начинают так интенсивно растворяться, что раздражают мочевой пузырь. Убедиться в том, что соли растворяются очень хорошо, можно недели через две. Если у вас не поворачивались или болели суставы, наблюдались погодные боли , то вы увидете, что все становится достаточно подвижным и боли уходят.

Очищение организма с помощью растительного масла

Способ очистки заключается в следующем: растительное масло ( лучше подсолнечное ) в количестве не более одной столовой ложки сосредотачивается в передней части рта и сосется как конфета. Глотать масло нельзя. Процедура делается легко, свободно, без напряжения, продолжительностью 15-20 минут, один - два раза в день, лучше натощак. Масло вначале делается густым, затем жидким, как вода, после чего его следует выплюнуть, отправить в унитаз. Немедленно прополощите после этого рот, ни в коем случае ни капли воды не заглатывая внутрь. Дело в том, что эта ярко-белая жидкость - страшный яд. Она получается в результате перехода ядов из крови организма в подсолнечное масло. Жестокие экспериментаторы вылившие эту жидкость в капусту и скормившие её козе, привели бедное животное к мучительной смерти.

Очищение лимфы

Очищение лимфы важнейшее условие полного очищения организма. Приготовить два литра смешанных соков цмтрусовых: 900 граммов грейпфрутового сока, 900 граммов апельсинового сока и 200 граммов лимонного сока. Такое количество соков готовится с утра и затем разводится двумя литрами талой воды. Вечером вы делаете клизму, а наутро принимаете 50 граммов глауберовой соли на один стакан воды. Когда слабительное сработает, через каждые полчаса вы начинаете принимать по стакану заготовленной жидкости, слегка ее подогрев. Вы три дня ничего не принимаете внутрь, кроме этого сока и глауберовой соли, которая заставляет активно работать с помощью цитрусовых все механизмы образования лимфы.

Вечером клизма, каждый день с утра - глауберова соль, а в промежутках - двадцать двухсотграммовых стаканов слегка подогретого сока. Жидкость необходимо делать каждый день заново, чтобы она была свежей с утра. Эту процедуру следует проводить после того, как вы уже почистили свою печень, для того чтобы избежать даже намека на аллергию цитрусовыми. Через три дня, после окончания процедуры можно перейти на легкие кашки и далее на нормальное питание.

Растворение опухолеродных образований

В трех литровую банку засыпать примерно на одну треть тчательно промытое зерно проса, именно проса. Залить либо родниковой, либо кипяченой и охлажденной водой. Поместить в прохладное темное место на четверо суток. После этого вы начинаете за полчаса до еды выпивать по стакану просяного настоя. Этой банки хватит вам примерно на четыре дня, следовательно, заранее вы должны заготовить уже новую банку. Вся процедура будет продолжаться три - четыре недели. По окончанию ее обнаружите, что у вас исчезли геморройные боли и произошло общее оздоровление и омоложение организма.

Голодание

Человек прошедший через голодание становится здоровее не только психически, но и физически. Дело не только в том, что сгорает, убирается, уходит избыточный вес, но самое существенное, что голод, подобно газовой горелке, повернутой внутрь организма, сжигает в первую очередь не столько лишнее, избыточное, сколько вредное, чужеродное, болезнетворное. Голодать можно только после того, как вы проведете основные чистки организма. Голодание самый эффективный способ очищения организма. На первых этапах я практиковал однодневные голодания один раз в неделю. При таком способе голодания пища в желудок не поступает, а в кишечнике она есть, поэтому это не полное голодание и пользы от него соответственно мало.

Я от него примерно через полгода отказался и стал голодать раз в месяц по три дня, принимая перед голоданием слабительное. Примерно через два года я стал практиковать белее длительные голодания по две - три недели, делая перед голоданием шанк-пракшалану. Только длительные голодания ( более 10 дней ) дают ярко выраженный оздоровительный эффект, исцеляют от различных заболеваний, восстанавливают и укрепляют здоровье. Только при длительных голоданиях происходит очищение организма на клеточном уровне. По всем вопросам проведения длительных голоданий я рекомендую вам обращаться к трудам Малахова Геннадия Петровича.